美味しかったエビ🦐とライス🍚 メキシカンは苦手なのに美味しかった
2018年6月のブログ記事
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今日サプリメントを買いに行き なかったので撤収 残念 私のストレスをなくすのはいつだ?
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来週に義理両親がやってきます 4週間滞在予定、、、私は何を作るんだ? 家掃除はどうするべ? 早速普段は子供のゲームルームに使用してる部屋をゲストルームに変更 マットレスも買った ベッドシーツも買った
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近所のプールに行きました 毎回お邪魔してます 浅い仲でも友達がいるって素敵だな
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今日は気分が落ち込む日 どうしたらいいんだろう? こんな日は何もしない 自分を肯定的してあげる それ以外はしません
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過去を断ち切る方法を教えてください 毎日過去を振り返って辛い 私はフラッシュバックが辛い 過去を思い出さない方法を知りたい 心の問題 自分で変えなきゃいけない
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朝嫌なことを思い出して起きてしまう ダメだね どうにかメンタルを安定さるために you tubeでアファメーション瞑想を聞いて 深呼吸してます 鼻から息を吸い口から出す そして肯定的な言葉を聞いて言って書く 自分の機嫌は自分でとる 大人は自由の代わりに孤独だね〜 たまにお母さんが欲しくなる
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外出する力が出た今日 全ての用事を済ませた えがった良かった
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幸せとはなんぞや? 福もだからよいの? 幸せだけじゃだめ? 福もつかなきゃだめ? にがわらい なります りかいされかい まずいじゃ すまない
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今日は獣医に行かねば シェルターから迎えたワンちゃん はや一年以上経過 ワクチン切れとるやんけー!! 今日午後から獣医さんです 獣医嫌いなワンちゃん マズルと呼ばれる口輪をしてから注射になります
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引き寄せたいものお金 今は現実的にお金 お金が欲しい あったらまずメンタルの安定に金を使いたい
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疲労感半端ない 私は魅力もなにもない最低な人間だ ネガティヴ全開 月のものが来た、pmsつらい 全否定する 嫌だ自分